感謝 唐揚げ作ってくれた。 パン買ってきてくれた 自分 仕事の確認した 朝早く起きた 運動した

筋トレはやっぱりストレス解消になる。体も動くし余計なことを考えなくていい。 しかし、朝起きるのが苦痛だからジャケット、水を飲むこれができればいい。 １、水を飲む。 ２、音楽かける ３、筋トレ ４、髪とかす ５、仕事に行く ６、仕事終わり ７、歩く …

疲れを感じる多分食べ物卵 発酵食品の摂取: ヨーグルトや納豆、キムチなどの発酵食品は、善玉菌を増やし腸内環境を整える効果があります。 多分保湿のし過ぎ

医学的観点から書いたものではなく。アトピー（アレルギー性皮膚炎）の私が本や経験からステロイドなしでアトピー（アレルギー性皮膚炎）を治した経験から書いたものになります。誰もが同じ結果になるかの保証はできません。ご了承ください。また、高い商品…

経済的に安い！ やっぱりパンは経済的に安いです。業務スーパーのパンは、一斤で200円です。 つまり主食が、一週間200円ぐらいで済むということです。 パンだけ食べてるって事はなかなかないですけど、節約に組み込むとしたら十分にパンは必要だと思います。…

昔、お金をたくさん稼ぐには、どうしたらいいのか考え、何かないかなないかな考え、 ある時！あれ、これもしかして「はっ通帳の残高が増えてる。」(゜ロ゜)「何故？」 「節約はお金が増える」ことに気がついた。それも、つらくないし、幸せ、今までより3万ぐ…